Léčivý tonik proti chřipce
Každý z nás chce být na vánoční sezónu fit a pokud možno v co nejlepší kondici. Zimní počasí, stres z nakupování, přehřáté kanceláře a všudepřítomné bacily vám můžou celé období pěkně pokazit a to přece nechceme 🙂
Dnes máme pro vás další recept na nápoj, tentokrát s léčivou sílou zázvoru. Kdo se nerad dopuje prášky při prvních potížích určitě ocení tuto vitamínovou bombu. Nejlepší je, že to máte za 5 minut a můžete skladovat ještě pár dalších dní.
Co budeme potřebovat?
- čerstvý zázvor (1 lžíci, pro odvážné i víc)
- 1 lžičku mleté kurkumy
- šťávu z jednoho citronu
- 1 – 2 lžičky medu
- kousky chilli papriček (podle chuti)
- voda (asi 3 deci)
V malém rendlíku smíchejte všechny ingredience a pomalu přiveďte do bodu těsně před varem. Určitě tonik nepřevařujte. Přeceďte přes sítko do skleniček a hned vypijte. Pokud je to na vás příliš silné, můžete to pít i ve formě tzv. shotů nebo „panáků“ a prostě to do sebe převrátit v malém množství. Tonik příjemně (někdy i nepříjemně :D) hřeje dlouhé hodiny a poslouží jako prevence i lék.
